[Gwendolin]

Седьмой день на abc,и эти дни буквально пронизаны анорексией,истощением.Я боюсь сьесть лишнего,но мечтаю о "вредной" еде. Мне начинает казаться,что кроме этого я мало о чем думаю.Точнее слишком много мыслей на эту тему меня посищает в течении дня. И другие проблемы как то откидываются на задний план. Конечно рано говорить о глабальном истощении - все это скорее в моей голове. Тем более став на весы сегодня я пришла в ужас,оказалось за эти семь дней я сбросила чуть больше одного килограмма.Сбалансированная диета,да.А вообще,нужно отвлечься,давно ведь хотела научиться шить или чем нибудь занять свои руки. Надо как то научиться подавлять в себе,ведь это все больше выливается на того,кто мне безумно дорог..

@музыка: The Cure - Disintegration

Comments

[Fourth Of July]

Сбалансированная диета,да

Экстримальная-да, но сбалансированной я бы ее никак не назвала xD

это что за диета вообще? О__о

[Fourth Of July]

Гугл Вам в помощь))
Еще можно встретить второй, еще более жесткий вариант - AD

[Gwendolin]

если грамотно распределять калории,то ничего ужасного. например 200мл супчика это 70-90 кал.
остальное можно забить овощами,фруктами.морепродукты тожи хороши. морская капуста - 5 кал. на 100г.
это же лучше,чем съесть на это количество калорий какую то булку,и голодать весь день.

[Gwendolin]

#Dead_Soul# а за ad спасибо,если abc и дальше будет приносить такие "результаты",то попробую посидеть недельку на ней. Но пока посмотрю еще дней 10.

[Gwendolin]

~Shion~ вот,собственно и она. edimka.ru/text/diets/abc_diet

[Fourth Of July]

Ну да, проблема многих в том, что на авс съедается какая-нибудь булочка или шоколадка, а потом ничего уже нельзя-отсюда и слишком частые срывы в первую неделю.

Gwendolin
У моей подруги такая же фигня была... не худела, не худела, а потом схуднула огого как!

[Gwendolin]

The Forest Witch у меня уже началось ^__^ буквально через два дня )

Gwendolin
Только не переусердствуй!